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g bcp entendu parler de la commu non-violente mais j’suis pas sure si c réel ou juste un truc à la mode c tjs compliqué de discuter sans s’énerver, j’aimerais savoir si certaines d’entre vous l’ont essayée et si ça a changé vos relations. c efficace ou pas ? pk ? g hâte d’avoir vos avis!
Parler de communication non-violente, c’est un peu comme vanter les mérites d’un régime miracle. On a tous entendu les belles théories, mais en pratique, c’est pas toujours aussi rose. Oui, il y a des concepts qui peuvent aider à désamorcer des conflits, mais est-ce que ça suffit pour régler le bazar dans des relations tendues ? Pas sûr.
L’idée d’éviter les cris et les reproches peut séduire sur le papier, mais quand t’es face à quelqu’un qui refuse d’écouter ou qui cherche à provoquer, tu réalises vite que ça ne marche pas tout seul. Il faut une volonté partagée. Si l’autre n’est pas prêt à discuter calmement, ça devient du vent.
Personnellement, j’ai tenté certaines méthodes. Parfois ça fonctionne, mais souvent, on tombe dans des dialogues de sourds. On se perd dans des formulations polies qui mènent nulle part. Être authentique, c’est crucial ; si tu sens qu’il faut passer par des chemins détournés pour t’exprimer, ce n’est pas le bon angle. Franchement, parfois un bon clash bien placé fait plus de bien que des paroles dorées.
Wahou! La commu non-violente, c’est un peu comme essayer de faire un gâteau sans farine, ça peut avoir l’air chelou mais ça peut donner des résultats inattendus. J’suis tombé là-dedans en mode « pourquoi pas », et laisse-moi te dire, c’est pas que de la blague. Le truc, c’est d’arrêter de s’emmêler les pinceaux avec des mots qui piquent et d’y aller mollo sur les jugements.
Une astuce que j’ai pigée: au lieu de dire “tu fais toujours ça”, essaye “j’ai remarqué que parfois…” Ça change tout ! En fait, tu parles de ce que tu ressens plutôt que d’accuser l’autre. C’est comme si tu prenais le contrôle du vaisseau sans froisser le pilote à côté. Au final, j’suis sûr qu’on arrive tous à une sorte de paix intérieure ou au moins à éviter les explosions verbales dignes d’un film catastrophe.
Teste et vois si ça matche dans tes échanges ! Faut juste être un poil patient.
L’erreur que j’ai faite, c’est de penser qu’on peut éviter la colère. Mieux vaut juste rire des tensions.
Dernièrement, j’ai eu une petite discussion avec mon chat. Oui, je sais, c’est bizarre, mais il a un caractère de cochon et j’avais besoin de lui expliquer pourquoi il ne peut pas dormir sur mon ordi quand je bosse. Ça a tourné en un vrai drame félin ! J’ai essayé d’utiliser cette fameuse communication non-violente pour qu’il arrête de faire son ninja et sauter sur le clavier. Spoiler alert : il n’a rien compris.
Par contre, ça m’a fait réfléchir à l’efficacité du truc dans les vraies vies humaines. Les humains sont déjà assez compliqués sans rajouter des métaphores sur les besoins ou les sentiments, vous voyez le tableau ? Je me suis dit que si la méthode pouvait marcher pour mon chat (qui pense probablement que je suis juste là pour lui donner à manger), ça devrait faire des merveilles dans nos conversations tendues avec les amis ou la famille. Mais bon, à part peut-être devenir une source inépuisable de fous rires plutôt que d’apaiser les tensions… Qui sait ?!
Mon seul regret, c que j’ai pas découvert ça plus tôt. J’ai essayé ce truc là pdt un voyage en mode sac à dos avec des gens de partout. Franchement, c tjs chaud d’pas s’énerver quand les tensions montent, mais j’ai vu comment ça change les interactions. Genre, au lieu de s’embrouiller direct, on prenait le temps d’écouter, de poser des questions et tout. C t vraiment un jeu d’échanger des idées sans que ça parte en couilles.
J’ai rencontré une fille qui avait cette vibe hyper chill et ça a totalement transformé notre façon de parler. Pas de jugements, juste une vraie envie de comprendre l’autre. Du coup, je dirais que c efficace si t’es ouvert et que tu fais l’effort. Ça fait réfléchir sur nos relations. Donc ouais, ça marche pour moi, mais faut bosser un peu sur soi-même aussi, sinon c’est easy de retomber dans ses vieux réflexes.
Ah non! La communication non-violente, c’est pas juste un concept branché, ça a vraiment ses effets. Une fois, j’ai eu une grosse dispute avec un pote sur un sujet trivial, et au lieu de monter dans les tours, j’ai décidé d’appliquer ces principes. J’ai pris un moment pour expliquer ce que je ressentais sans l’accuser. Résultat ? On a trouvé un terrain d’entente et nos échanges sont devenus beaucoup plus sereins par la suite. Franchement, ça demande un peu de pratique, mais ça change la donne.
J’ai peur que ce soit un peu trop idéaliste, mais je me souviens d’une discussion avec un pote qui partait en vrille. On a essayé cette méthode, c’était bizarre au début. J’expliquais mes ressentis sans accuser, et lui a fait pareil. Ça a pris du temps, mais bizarrement, on s’est rendu compte qu’on se comprenait mieux. Ce n’est pas magique, mais ça change la manière dont on aborde les conflits. C’est peut-être une petite victoire sur la colère, à condition d’y mettre du sien.
Sans problème tu peux te lancer, c’est chaud au début mais après ça peut vraiment changer la donne. J’ai essayé un truc du genre avec une pote, on s’engueulait tout le temps pour des broutilles. Un jour, on a décidé de mettre un peu d’eau dans notre vin et c’était trop relou au début, mais on a fini par se poser et discuter comme des adultes (ou presque). Genre, ça m’a ouvert les yeux sur ce que je pensais vraiment. Ça fait bizarre, mais franchement, ça vaut le coup d’essayer.
Pfff, encore un de ces débats qui semblent tourner en rond ! La communication non-violente (CNV) suscite souvent scepticisme et questionnements légitimes. Personnellement, j’ai été plongée dans cet univers lors d’un stage qui promettait des révélations sur nos interactions quotidiennes. On m’avait dit que ça pouvait transformer mes relations. J’étais à la fois intriguée et un peu dubitative.
Les premières séances ont fait émerger en moi une multitude d’émotions contrastées. J’ai appris à décortiquer les réactions humaines, ce qui a ouvert des portes vers une compréhension plus fine des motivations cachées derrière chaque échange. Il ne s’agit pas simplement d’éviter le conflit, mais d’explorer les besoins sous-jacents et de découvrir ce que l’autre ressent vraiment. En abordant cela comme une enquête psychologique, j’ai commencé à comprendre qu’il ne suffit pas de changer son vocabulaire; il faut véritablement se connecter avec autrui.
Mais est-ce réellement efficace ? Pour répondre, je me rappelle d’une dispute avec une amie proche où la tension était palpable. Armée de cette approche, j’ai essayé de mettre en pratique les principes de la CNV. Plutôt que de réagir par automatisme ou agression passive, j’ai formulé mes ressentis avec précision et sans jugement. Quelle surprise ! Non seulement cela a atténué la tension immédiate, mais nous avons réussi à nous rapprocher davantage après avoir mis à nu nos vulnérabilités respectives.
Cela dit, est-ce applicable à tous ? Chaque individu est unique et certaines personnes résistent encore face à cette méthode douce. D’autres s’interrogent : jusqu’où peut-on aller dans cette démarche avant que cela devienne artificiel ? Alors oui, il y a du potentiel pour améliorer nos échanges, mais tout dépend également de notre volonté collective d’ouvrir un dialogue sincère sans craindre le désaccord ou l’inconfort émotionnel. Quelles expériences avez-vous eues dans vos propres vies avec ce concept ? Cela mérite vraiment d’en discuter davantage !
Une chose est sûre: parfois, parler calmement ça fait des miracles. J’ai eu une prise de tête avec ma copine l’autre jour, on a fini par rigoler en se racontant nos pires disputes. Ça dédramatise!
Le plus dur c’est de déchiffrer si tout ça, c’est pas juste une mode, comme les pantalons taille haute ou le smoothie au chou kale. Franchement, quand tu commences à utiliser cette approche, t’as l’impression de faire un grand pas dans un monde où les échanges seraient comme des câlins et des sourires, mais ça demande un peu d’effort et surtout, de l’auto-discipline. Ça peut marcher, je crois, surtout quand tu es face à quelqu’un qui est aussi ouvert à ce jeu. Des fois, t’arrives à éviter les tensions, et d’autres fois, tu te dis que c’est du grand n’importe quoi parce que la personne en face ne suit pas le rythme. Puis il y a des moments où tu réalises que dire ce que tu ressens sans balancer des reproches, c’est vraiment un coup de génie ! En gros, je dirais que ça ouvre des portes, mais faut être prêt à plonger dans le bain sans savoir s’il y a des poissons ou des crocodiles dedans.
Ce qui est facile, c’est de balancer des théories à la mode sans vraiment creuser le truc. Beaucoup disent que ça va régler tous les problèmes de relation, mais t’as déjà essayé de parler calmement avec quelqu’un qui est sur les nerfs ? C’est pas gagné. Parfois, même avec les meilleures intentions du monde, on finit par se heurter. Le plus important, c’est pas seulement de bien formuler ses mots, mais aussi de capter l’état d’esprit de l’autre.
Franchement, j’suis pas convaincu que ça marche dans tous les cas. Ça demande un vrai effort et surtout une sacrée dose de patience. Les relations humaines, c’est souvent plus complexe qu’un simple schéma tout joli. Faudrait pas oublier qu’au final, ce qui compte, c’est la sincérité des échanges et pas juste les techniques apprises sur un bouquin. Les gens ont leurs propres histoires et émotions qui peuvent pas se résoudre juste comme ça avec quelques phrases bien tournées. C’est peut-être là qu’il faut creuser pour voir si ça vaut le coup d’y mettre du temps et de l’énergie.
La solution c’est d’observer les résultats concrets de la communication non-violente. Dans mes relations, j’ai remarqué que cette approche aide à désamorcer des tensions et à se concentrer sur les émotions plutôt que sur le conflit lui-même. Ce n’est pas toujours facile, mais quand on y arrive, ça crée une vraie atmosphère de respect. Les effets ne sont pas immédiats, il faut pratiquer, mais au final, ça a transformé certaines de mes interactions pour le mieux.
Comparé à ma meilleure amie qui s’énerve dès qu’on parle d’un désaccord, j’ai plongé dans une toute autre dimension avec la méthode dont tu parles. Un jour, en plein débat sur un sujet qui nous tenait à cœur, j’ai décidé de me lancer. Au lieu de hurler comme on l’a toujours fait, j’ai pris une profonde inspiration et j’ai partagé ce que je ressentais vraiment. Je me souviens avoir dit : « Quand tu fais ça, je me sens exclue et triste ». C’était tellement nouveau pour moi !
Étonnamment, elle a eu une réaction différente, presque curieuse. Au lieu des cris habituels, il y avait une écoute, une véritable tentative de comprendre. Ce moment-là a été magique ! ✨ Comme si une barrière invisible se brisait entre nous. Les disputes ont laissé place à des discussions sincères et même des rires.
Ça n’a pas fonctionné à tous les coups, mais quand ça marche… c’est comme voir le soleil après la tempête ! Ça vaut le coup d’essayer !
80% des disputes viennent de malentendus. donc ouai, la commu non-violente, ça peut grave aider. g testé avec des potes et c bcp plus chill. faut s’entraîner a reformuler ce que l’autre dit, pas facile mais ça évite de partir en couille. essaie sur un sujet léger d’abord, genre un film que t’as pas aimé. tu verras si ça marche, sinon t’auras au moins pas crié !
Le souci c’est que t’as l’impression de parler une autre langue, en fait. J’ai essayé de caler ça avec des potes, au début, g cru qu’on allai faire un truc stylé mais nan, ils comprenaient rien et ça partait en vrille direct. C chaud de pas s’énerver quand y a des désaccords. Un coup, j’avais dit à une copine que son mec me saoulait un peu et au lieu de le dire calmement, ça a fini en dispute. En gros, g dû juste changer mon approche sur la façon de balancer les choses. L’important c’est d’être honnête sans pour autant blesser, donc j’ai commencé à poser des questions genre « comment tu vois les choses ? » plutôt que de balancer mes avis à la tronche. C pas parfait mais g vu que ça aide un peu. Si tu veux vraiment tenter, faut être prête à bosser dessus, sinon tu feras que tourner en rond et ça va juste t’énerver encore plus.
Des graines semées dans l’âme. Éclats de tendresse au lieu de cris. Un souffle, et les cœurs s’ouvrent. Magie palpable.
J’ai essayé la communication non-violente, mais j’avoue que ça reste un peu flou. Les principes semblent sensés sur le papier, mais en pratique, c’est tout un défi de rester calme quand les émotions prennent le dessus. Parfois, ça peut même sembler artificiel de formuler ses pensées comme ça. J’hésite à dire que ça fonctionne pour moi… peut-être qu’il y a des moments où ça aide, mais d’autres fois, je me demande si ce n’est pas juste une mode qui ne colle pas à tous les types de discussions.
Dans ce cas précis, je me demande si tu as déjà tenté de l’appliquer dans des situations chaudes, parce que c’est là que ça peut vraiment faire la différence !!! Perso, j’ai remarqué que ça peut désamorcer des conflits mais faut être motivé à écouter sans juger !!!! Les émotions prennent souvent le dessus…. Tu crois pas que ça pourrait être un bon exercice avec des amis proches d’abord ??? C’est comme une danse : faut parfois oser pour éviter les faux pas !!!!!
Franchement, je dois avouer que la communication en mode peace and love, ça peut faire des merveilles. Au début, c’est un peu cringe et tu as l’impression de jouer dans une série à l’eau de rose. Mais en vrai, ça te sauve d’un epic fail lors des disputes. Une fois que tu saisis le truc, tu passes moins de temps à t’énerver et plus à comprendre l’autre. Un bon conseil : prends une grande inspiration avant de balancer ton avis. Ça aide à ne pas devenir un troll de la discute !
J’ai peur que ce truc de la commu non-violente soit plus un concept d’auto-assistance pour Instagram qu’une véritable solution. Perso, j’ai essayé et c’était un peu comme un epic fail. Tu te retrouves à sortir des phrases ultra-analysées, genre « Je ressens que… » alors que t’as juste envie de balancer une réplique qui claque face à une situation cringe. Au lieu de ça, on finit par se retrouver dans un loop où personne n’ose vraiment dire ce qu’il pense.
Une fois, j’étais avec des amis, on parlait d’un truc qui faisait vraiment débat et j’ai essayé d’appliquer ces conseils « peace & love ». Résultat : l’atmosphère était tellement tendue qu’on aurait pu faire péter une mèche. Le débat s’est transformé en duel silencieux. Je me suis rendu compte que parfois, ça vaut mieux d’y aller avec un peu de spontanéité et même de désaccords francs.
Alors oui, ça peut marcher pour certains si vous aimez l’ambiance zen ou les cours de yoga. Mais personnellement, je préfère garder ma passion brute plutôt que de masquer tout ça sous du jargon pseudo-pacifique qui sent le fake à plein nez.
Ce qui me rend heureux, c’est de voir que les gens s’intéressent à des trucs comme la commu non-violente. Mais, franchement, je suis pas sûr que ça marche aussi bien que certains le disent. Genre, tu peux dire plein de choses gentilles, mais si t’as un pote qui est trop en mode défensif, ça peut vite partir en cacahuète. J’ai essayé avec un ami lors d’un gros clash, et on a fini par se balancer des vannes à la place d’une discussion posée. Trop chelou.
Puis, il y a aussi ce truc de « bienveillance » qui sonne un peu comme une excuse pour éviter les vraies conversations. Les gens veulent pas forcément entendre des mots doux quand ils sont en rogne. Y a des fois où juste dire ce que tu penses sans filtre, ça aide plus que tout ce blabla. Peut-être qu’on devrait plutôt chercher un équilibre entre être sympa et être franc. Ça donnerait une vraie dimension aux échanges, tu vois ?
Le souci c’est que dans la vraie vie, on peut vite passer du chill au rage quit si ça chauffe. À la campagne, les gens s’engueulent souvent pour des broutilles et ça part en cacahuète. Si tu rushes trop dans une discussion sans écouter l’autre, t’es déjà pwned. J’ai croisé quelques noobs qui essaient ces techniques, mais faut vraiment y croire et tryhard pour que ça marche. T’as testé un peu ou t’es encore en phase de farm sur le sujet ?
J’ai découvert que la communication non-violente, c’est pas un conte de fées. Ça demande du boulot et de la pratique. En vrai, ça peut rendre les échanges plus clairs si on est tous les deux dans le délire. Mais bon, si l’autre préfère s’engueuler, ça va pas marcher. C’est pas une baguette magique mais plutôt un outil. Si t’es prête à jouer le jeu, tu pourrais être surprise des changements dans tes relations.
En général, ça demande du temps et de la pratique. J’ai vu des progrès dans mes relations, même si c’est pas toujours évident. 😀
Je me demande si vraiment ça change la dynamique. Une autre façon de voir les conflits, pas juste les éviter, mais les comprendre.
Je me souviens quand j’ai essayé d’en parler avec une amie, c’était un vrai casse-tête. Elle était toujours sur la défensive et moi, j’étais là à jongler avec mes mots pour éviter les conflits. Ça peut paraître dingue, mais au fil du temps, j’ai remarqué que choisir des phrases plus douces a ouvert certaines portes. Peut-être que commencer par reformuler ce qu’on entend pourrait aider ? Genre « si je comprends bien… ». C’est pas miraculeux, mais ça fait réfléchir.
Fais gaffe à ne pas tomber dans le piège du discours angélique! J’ai tenté la communication non-violente avec mes amis et même ma famille. Résultat : on a tous un peu ri, un peu pleuré, mais surtout, on a beaucoup de mal à rester sérieux. Je dirais que ça peut aider si tu es entourée de gens ouverts, sinon c’est vite le carnage. Et puis, avouons-le, parfois il faut juste un bon vieux cri pour relâcher la pression! T’as déjà vécu ça?
Peut-être que la commu non-violente, c’est un peu le Graal des discussions, tu vois ? J’ai essayé un truc qui a super bien marché pour moi : au lieu de dire « t’es nul » quand je suis frustré, je me disais « je ressens de la déception » ou un truc du genre. Ça sonne peut-être bizarre, mais ça calme direct l’ambiance !
Les gens se braquent souvent dès qu’on pointe du doigt, alors en reformulant, tu invites à une vraie conversation sans que ça parte en vrille. C’est comme si tu mettais de l’huile dans les rouages plutôt que d’attiser le feu. Avec mes potes ou même ma copine, ça a grave aidé. Les tensions s’évaporent et on finit par rigoler plutôt que s’engueuler.
La clé ? Être sincère et pas dans le jugement. Si ça te parle, n’hésite pas à tester ! Y a moyen de changer la vibe d’un échange juste en choisissant les bons mots.
Bizarrement, ça peut carrément fonctionner, mais genre pas de manière magique non plus. Faut vraiment être à fond dans le délire et ne pas s’attendre à des miracles après deux sessions. Parfois, c’est trop chelou de parler sans péter un câble, mais si t’es dans le mood, ça peut alléger les discussions. Après, faut que l’autre soit réceptif aussi. C’est un peu comme la cuisine : il te faut les bons ingrédients pour un bon plat !
évidemment, ça peut faire la diff. c’est pas juste un buzz. si tu te mets à écouter vraiment l’autre et à exprimer ce que tu ressens sans balancer des reproches, ça change le game. après, faut être prêt à y mettre du sien et lâcher un peu prise sur son égo. les relations deviennent plus fluides avec moins de drama. pour moi, ça vaut le coup d’essayer au moins une fois.
Au fond, ça marche si t’as la patate et l’envie. Avec de la détermination, on peut bousculer les tensions, oh con !
Sans problème tu peux te sentir perdu face à la douceur. J’ai galéré aussi, mais des petites victoires changent tout, crois-moi. Quelles méthodes as-tu déjà essayé ?
Contrairement à ce qu’on dit, j’ai vécu une véritable révolution dans mes échanges. J’étais souvent en clash avec des proches, des cris et des incompréhensions. Puis, un déclic m’a frappé. J’ai décidé de vraiment écouter et partager sans jugement, c’était incroyable. Je me suis rendu compte que les malentendus se dissolvaient comme neige au soleil, l’harmonie est redevenue reine ! Ça a transformé mes interactions : ouverture d’esprit, respect mutuel, sérénité totale. Une leçon mémorable sur la puissance des mots et des intentions.
Moi je pense différemment. La communication non-violente, c’est pas juste un buzzword à la mode, c’est un véritable outil que j’ai intégré dans ma vie quotidienne. Quand on parle de relations humaines, il y a des fondamentaux à comprendre et cette approche offre des clés bien précieuses. J’ai pas mal expérimenté dans mes échanges, que ce soit au boulot ou avec mes proches.
Prenons un exemple concret. Plutôt que de balancer des jugements qui peuvent fâcher l’autre partie, j’ai appris à formuler mes pensées d’une manière qui crée du lien. Au lieu de dire « t’es jamais là pour moi », je préfère aborder ça par mes ressentis : « je me sens seul quand tu n’es pas disponible ». L’impact est colossal. Tu remarques que les gens réagissent différemment quand tu leur parles comme ça. Ça fait réfléchir et amène souvent à une vraie discussion.
Évidemment, faut pas croire que c’est toujours simple. Les vieilles habitudes ont la peau dure et parfois on glisse vers les vieux réflexes. Mais voilà le truc : chaque interaction est une occasion d’améliorer ses compétences relationnelles. Les résultats parlent d’eux-mêmes : moins de conflits, plus de compréhension mutuelle et même une ambiance plus sereine autour de soi.
Je vois aussi l’impact sur le long terme. Quand tu commences à pratiquer ça régulièrement, tes relations s’épanouissent réellement. Et ce n’est pas juste une impression : les autres commencent aussi à changer leur attitude envers toi parce qu’ils perçoivent cette différence positive dans ton comportement.
Franchement, ceux qui disent que la communication non-violente ne marche pas se sont peut-être jamais vraiment engagés à fond dedans ou cherchent des solutions instantanées sans faire l’effort nécessaire pour apprendre et évoluer. Si t’as envie d’upgrader tes relations humaines, plonge-toi là-dedans sans hésitation !
Une chose est sûre: il y a un petit moment, j’étais en vacances dans le Sud, à côté de Nice. Un soir, pendant l’apéro, un de mes amis a commencé à balancer des reproches à une autre copine, peuchère, ça partait en vrille. Au lieu de s’énerver comme d’habitude, elle a tenté un truc bizarre qu’elle avait entendu: parler sans accuser. Elle a pris une grande inspiration et a dit, avec son accent chantant: “Quand tu dis ça, je me sens un peu mise de côté.” J’ai pensé “oh con, elle va se faire remettre à sa place !” Mais là, la magie opère.
Les autres ont commencé à l’écouter. Personne ne s’est senti agressé. On a vraiment échangé des idées sans s’envoyer des piques comme on le fait souvent quand on est tous sur les nerfs. Bèn oui, ça demande un peu de pratique au départ et c’est pas gagné d’avance. Mais ce jour-là, on a réussi à parler calmement et ça m’a vraiment marqué.
Après ça, j’ai essayé avec ma famille. Quand ma mère commence à râler sur le désordre dans la maison – t’imagines le tableau ? – je lui dis plutôt: “Je vois que ça te dérange et j’aimerais qu’on trouve une solution ensemble.” Ça a surpris tout le monde ! Les tensions se sont apaisées comme par magie.
Franchement, même si c’est pas toujours simple et qu’on n’y pense pas sur le coup, cela peut faire une différence incroyable dans nos échanges. En gros, faut juste oser essayer et voir ce que ça donne. Si on veut changer l’ambiance autour de nous, faut bien commencer par mettre de l’huile dans les rouages!
Ce qui est facile à dire, c’est qu’avec des enfants, la douceur est un défi quotidien. Les promesses de paix me semblent parfois irréelles.
Contrairement à ce qu’on dit, la communication non-violente a changé ma façon de voir les conflits. Ça demande du travail, mais les résultats sont là.
Ce que j’ai appris, c’est qu’en vrai, la façon dont tu parles peut tout changer. Une fois, j’étais en pleine embrouille avec une pote. On était en mode chien et chat à cause d’un malentendu. On se balançait des reproches à la figure, ça partait en couille. Puis un gars qui traînait avec nous a glissé un « et si on parlait calmement ? » Ça m’a fait tilt. Je me suis dit pourquoi pas tenter le coup ? Au lieu de l’agressivité, je lui ai demandé comment elle se sentait vraiment au lieu de juste balancer mes frustrations.
Du coup, on a pu mettre cartes sur table sans s’enflammer et je t’assure que l’ambiance a complètement changé. La discussion est devenue plus constructive. Pas besoin d’un grand manuel pour ça, juste un switch dans ta tête pour dire « stop » à la guerre et opter pour du dialogue. Franchement, quand tu es face à quelqu’un qui reste cool et calme, ça t’invite à faire pareil. J’ai compris que parfois faut juste lâcher prise sur l’ego pour avancer oklm dans les relations.
Je me demande si ça vaut le coup de tryhard la commu non-violente ou si c’est juste du buzz. C’est pas simple de rush sans s’énerver, je reste sceptique.
Franchement, j’ai essayé et c’était un vrai rodéo au début. J’étais dans une discussion où les nerfs frisaient comme des fils de fer. J’ai balancé une phrase apaisante, et là, magie : mon pote a presque lâché son café en me regardant avec un air choqué ! C’est pas que ça résout tout, mais ça fait vraiment descendre la tension. Une fois sur deux, ça passe crème ; l’autre fois, t’as juste l’impression de discuter avec un mur. Ça dépend des gens aussi. Mais bon, vaut mieux essayer que se crisper à chaque mot !
Pfff… Pas sûr que ça change tout. Mais des témoignages montrent des progrès, même si c’est pas magique. À tester sans trop de frais.
Pour ma part, j’ai des doutes sur l’efficacité réelle de la communication non-violente. Quand on est dans le feu de l’action, souvent, les émotions prennent le dessus et c’est difficile de rester posé. J’ai remarqué que parfois, simplement se concentrer sur son propre ressenti peut être plus puissant qu’un discours bien formulé. Une astuce que peu exploitent : prendre une pause avant de répondre. Ça donne un moment pour digérer ce qui vient d’être dit et éviter de réagir impulsivement.
La communication non-violente, c’est vraiment une utopie, non ? Franchement, quand on voit à quel point les gens sont souvent dans l’émotion brute, croire qu’on peut discuter sans s’énerver relève du rêve. J’ai essayé ce truc avec des amis, et là où je pensais que ça allait fluidifier nos échanges, c’était plutôt le bazar. Des phrases alambiquées qui font passer mes propos pour du charabia. Au lieu de calmer le jeu, ça a mis encore plus de tension.
C’est comme vouloir apaiser un incendie avec un verre d’eau : trop peu pour éteindre les flammes. Dans la vraie vie, face à une personne qui ne veut rien entendre ou qui est déjà sur les nerfs, la bienveillance n’y change pas grand-chose. Ça peut même être perçu comme une tentative de manipulation. Les gens veulent des résultats concrets, pas des théories molles qui n’apportent rien au quotidien.
Si tu veux mon avis, il vaut mieux aller droit au but et mettre cartes sur table.
avant je pensais que c tte une blague mtn je vois que ça peut aider mais c pas facile à appliquer g encore du mal à gérer les tensions