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g bosse en open space et c l’enfer pr se concentrer, y a trop de bruit, les collègues parlent tjrs… mtn j’ai du mal à rester focus. vous avez des astuces qui marchent vraiment ? pk g besoin d’aide stp, merci !
Pour cette situation, tu sais quoi ? La musique binaurale, c’est un peu comme de la magie en open space !!!! Un petit casque sur les oreilles et hop, t’es dans une autre dimension ! En gros, tu écoutes des sons qui te plongent dans un océan de concentration pendant que tes collègues discutent du dernier épisode de leur série préférée… pas mal, non ?
Il suffit d’une recherche rapide pour trouver des playlists spécifiques. Mais attention ! Pas n’importe quelle playlist de Justin Bieber !!! On vise plutôt les ambiances zen avec un soupçon de nature. Genre des bruits de rivières qui coule ou de feuilles qui craquent…. Tu vois le truc ?
Et si ça ne marche pas, amuse-toi à imiter le bruit des trompettes quand quelqu’un parle trop fort !!?? Ça va créer une ambiance sympa au bureau…. mais attention aux regards étonnés !!!!! La vie est trop courte pour travailler sans un peu d’humour, non ?
Des écouteurs antibruit, c’est le cheat code ultime. Entre le bruit des kids et les collègues, faut pas lâcher le farm !
Le déclic ça a été de mettre des sons de gameplay en fond, ça m’a aidé à m’isoler et à farm ma productivité.
Travailler en open space, c’est comme essayer de lire un roman à la plage avec des enfants qui crient autour, XD. J’ai découvert que si je me fais mon coin cocoon avec des plantes et des photos qui me font sourire, ça aide beaucoup. Et le coup du café juste avant une tâche chiantissime, ça booste ! Une fois, j’ai même fait un défi avec une collègue : celui qui reste concentré le plus longtemps gagne un dessert ! Ça m’a bien motivée ^^.
mon rêve ce serait d’avoir des écouteurs qui filtrent tout, genre silence total. juste écouter de la musique chill et avancer.
Ce qui est facile, c’est de bouger un peu, prendre des pauses, respirer à fond et se recentrer, ça aide à retrouver le flow.
Je me demande si tu as déjà essayé de te créer un petit cocon, une sorte de bulle d’isolement. Tu sais, genre plongée en apnée au milieu du chaos. Un bon casque audio avec des sons de la nature ou des playlists chill peut faire des merveilles. Si ça ne suffit pas, n’hésite pas à balancer des regards dissuasifs quand quelqu’un approche trop près de ton espace vital. On n’est pas là pour jouer à « Devine le bruit ambiant ». Allez, accroche-toi et fais-toi respecter dans ce combat épique !
Fais gaffe à penser que bouger suffit ! Quid de l’ambiance, des distractions visuelles, et de la gestion du temps ? C’est pas si simple.
Fais gaffe à tes écouteurs, ça change tout! un bon son qui te transporte, t’es dans ta bulle. pr le bruit ambiant, essaie de trouver des moments calmes, t’sais les pauses. a+
Ce qui me rend heureuse, c’est de voir comment certains collègues parviennent à créer une bulle autour d’eux, même dans un environnement aussi bruyant qu’un open space. Je me souviens d’une ancienne collègue qui avait une façon unique de transformer son espace de travail. Elle ne se contentait pas de recouvrir son bureau d’objets personnels pour délimiter son territoire. Non, elle avait installé une petite plante et des photos en noir et blanc, ce qui donnait un côté apaisant à son coin. Cela attirait l’attention des autres sans être envahissant.
Quand les discussions devenaient trop fortes, elle mettait en avant une activité ludique : dessiner ou colorier sur un cahier. Ça pouvait sembler anodin, mais cela l’aidait vraiment à canaliser son attention. L’effet visuel laissait passer la stimulation ambiante sans la noyer sous l’information. Observer cette stratégie m’a fait réaliser que parfois, il s’agit simplement d’ajouter des éléments qui nous ancrent et favorisent notre concentration au milieu du chaos ambiant. Un petit geste, mais un impact énorme sur le quotidien !
Sans problème tu peux essayer de te créer un petit cocon, genre une ambiance qui te booste. J’ai bossé dans un endroit où c’était le chaos total : les gens parlaient tout le temps, et j’étais là, en mode zombie à essayer de rester éveillée sur mon ordi. Alors, je me suis mise à écouter des playlists chill ou électro avec des sons doux. Ça m’a grave aidée à ne pas entendre le blabla chelou autour.
Une fois, j’avais vraiment besoin de finir un projet important. J’ai donc chopé des écouteurs antibruit et je suis allée dans la cuisine pour bosser là-bas. Un peu chelou comme méthode mais bizarrement ça a bien marché ! Au final, je crois que c’est juste trouver ce petit truc qui fait que ton cerveau s’y met sans être parasité par tout ce bruit. Tu pourrais aussi tester de mettre un panneau « Ne pas déranger » sur ta table (je sais c’est cliché) mais au moins tu vois si ça attire l’attention.
Franchement, faut juste se créer son propre rythme et faire abstraction du reste !
Mon seul regret, c’est de ne pas avoir découvert les écouteurs antibruit plus tôt. En open space, t’as toujours un collègue qui pense que son dernier mème est plus intéressant que ta to-do list. J’ai investi dans des écouteurs qui coupent le son ambiant, et là, miracle ! Pour vraiment rester focus, je mets une musique instrumentale chill. Le petit twist ? Regarder les tâches comme des niveaux à passer dans un jeu vidéo. Ça rend le boulot moins cringe et carrément plus fun. Essaie, ça peut faire la diff !