g tjs hésitante sur l’achat d’une smartwatch, c dur de trouver celle qui est utile sans être trop envahissante. jveux un truc pr le sport, les notif mais pas un machin qui m’étouffe. pk c si compliqué ? mtn g ...

j’essaie de m’entraîner 3j/semaine mais g du mal à savoir comment agencer les séances pk jveux maximiser mes gains. c pour du muscle et un peu de cardio. si vs avez des astuces ou un planning à me conseiller, g ...

j’ai envie de me remettre au sport mais g pas de matos et je sais pas par où commencer. je cherche des idées d’exercices simples et efficaces à faire chez moi. genre, c’est quoi le top pour bosser les abdos ...

g bcp pauser du sport, c dur de reprendre mtn, j’ai l’impression d’avoir tout oublié. t’as des astuces ? c compliqué de trouver l’envie, surtout qu’avant j’étais tjrs motivée. pk g laissé tomber ? je sais pas, mais j’aimerais vraiment ...

g besoin de votre aide c galère mtn g un tapis mais il glisse tjrs et c pénible psk j’arrive pas à me concentrer sur mes postures pk g peur de tomber et me blesser. avant j’avais un autre tapis ...

g envie d’évasion pr un w-e, mais g pas bcp de tps ni d’énergie. donc des randos faciles, c mieux. je cherche des coins sympas où jpeux aller seule, pk g pas tjrs mes potes dispo. si vous avez des ...

g vraiment besoin de vos avis sur ça pk g l’impression que ça change tout c mieux d courir qd ? mtn je cours souvent le soir mais jme demande si c pas plus efficace le matin pk g envie ...

j’peux jamais trouver la bonne hauteur de selle c chiant pk ça fait mal au dos mtn j’suis pa sûr si elle doit ê plus haute ou plus basse, g besoin de vos conseils pr bien régler ça a+.

J’aimerais savoir quel tapis de yoga antidérapant vous conseilleriez, surtout si on débute. J’ai déjà essayé quelques séances et je trouve que mon ancien tapis glisse un peu trop. Avez-vous des marques ou modèles en tête qui offrent une bonne ...

moi g besoin de nouveaux sons pr mes séances de sport c souvent relou d’écouter les mêmes trucs pk ça me motive pas tjrs à fond donc je voulais savoir qu’est-ce que vous écoutez vous ? ya des styles ou ...

j’en ai marre d’essayer des applis qui servent à rien c compliqué de trouver une bonne appli pr le sport pk y en a trop mtn g besoin de vos avis sur celle qui déchire vraiment t’es contents avec quelle ...

g besoin d’aide pk g tjrs du mal à me motiver pdt mes séances de sport mtn j’alterne entre des sons électro et du rap mais j’suis pas convaincue c pas vraiment ça qui m’emporte comme avant quand j’écoutais des ...

J’ai vraiment du mal à me motiver pour faire du sport ces derniers temps. J’essaie de varier les activités, mais après quelques semaines, la motivation s’évanouit. Avez-vous des astuces qui fonctionnent pour vous ? Par exemple, j’avais commencé à aller ...