Dernièrement, j’ai plongé dans l’univers des wearables et je comprends tes hésitations. Il y a cette tendance à vouloir tout traquer, comme si une armée de capteurs devait te rappeler à quel point tu es « active » ou pas. Pour ma part, j’ai trouvé un modèle qui ne me bouffe pas l’espace mental : un gadget discret qui fait le job sans faire de bruit. Franchement, tu peux opter pour quelque chose qui surveille les battements de cœur, le sommeil et qui t’informe juste au bon moment, pas en permanence. La vraie question est de savoir ce que tu veux vraiment. Est-ce que tu es prête à sacrifier un peu d’esthétique pour avoir quelque chose d’efficace ? Est-ce que tu te vois avec un écran en pleine course ou ça te dégoûte ? Le sport doit rester un plaisir, pas une corvée remplie d’alertes incessantes. En gros, privilégie la légèreté plutôt que la surcharge. C’est ce qu’il y a de mieux !