Contrairement à ce qu’on dit, le choix de la chaise ne fait pas tout. Une amie m’a raconté avoir investi dans une chaise haut de gamme, mais son mal de dos persistait. Finalement, après des recherches approfondies et une évaluation minutieuse de sa posture, elle a ajusté la hauteur de son bureau et commencé à s’étirer régulièrement. Parfois, une simple révision des habitudes suffit.