J’ai peur que tu ne sois pas encore tombé sur la bonne chaise. Il y a quelques mois, j’étais dans le même bateau, le mal de dos à force de rester plantée devant l’ordi. J’ai essayé plusieurs modèles, et crois-moi, ce qui fait vraiment la différence, c’est l’ergonomie.

Regarde du côté des chaises avec un bon support lombaire, celles qui épousent bien la forme de ton dos. Un modèle que j’ai trouvé vraiment efficace, c’est la chaise ergonomique Sihoo M18. Elle est plutôt abordable et te maintient bien en position sans que tu te sentes écrasée après des heures de travail.

Autre chose : vérifie aussi ta posture. Une chaise top ne fera pas tout si tu es avachie comme un paquet de chips. Mets les pieds à plat au sol et assure-toi que ton écran est à hauteur des yeux pour éviter de trop te pencher. Tu peux même ajouter un coussin si ça ne suffit pas. Teste tout ça et tu devrais voir une amélioration !