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Comment structurer un entraînement 3 jours/semaine pour optimiser mes gains ? [forum]
Tous les jours je m'dis qu'un bon équilibre c'est ch'ti important, alterner intensité et douceur, sans négliger l'échauffement et le plaisir.
Tous les jours je m’dis qu’un bon équilibre c’est ch’ti important, alterner intensité et douceur, sans négliger l’échauffement et le plaisir.
Voir moinsPourquoi c important de savoir quelle assurance voyage prendre (et quand) ? [forum]
75% des voyageurs estiment que leur assurance voyage les couvre parfaitement... avant de se rendre compte qu'ils n'ont même pas l'option annulation ! Bon, entre nous, si tu as la chance d'échapper à un dragon lors d'une visite de temple en Thaïlande, tant mieux. Mais ça ne protège pas contre le faitLire plus
75% des voyageurs estiment que leur assurance voyage les couvre parfaitement… avant de se rendre compte qu’ils n’ont même pas l’option annulation ! Bon, entre nous, si tu as la chance d’échapper à un dragon lors d’une visite de temple en Thaïlande, tant mieux. Mais ça ne protège pas contre le fait que ton vol soit détourné pour cause de « vilain orage ». Se dépêcher à prendre une assurance maintenant, c’est comme acheter des moules avant de cuisiner : toujours plus sage que trop tard !
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