Un truc qui marche, c’est de se souvenir que le yoga, à la base, c’est pas juste une histoire de tapis parfait. On s’attache tellement à ces accessoires qu’on en oublie parfois l’essence même de notre pratique. Un bon tapis antidérapant, oui, ça peut aider, mais ce qui compte vraiment, c’est l’intention qu’on met dans chaque posture. Quand j’étais plus jeune, j’utilisais un vieux tapis défoncé qui glissait, et bizarrement, ça m’a aidé à travailler ma concentration. Chaque glissement devenait un petit défi.

Pour le choix du tapis, fais gaffe aux promesses marketing. Souvent, le véritable grip vient de ta façon d’interagir avec le sol. Peut-être que tu pourrais essayer quelques modèles dans des magasins où tu peux les tester avant d’acheter ? Parfois, les meilleures trouvailles se font sur des vieux sites de revente ou chez des amis. Ne te laisse pas trop distraire par les critères « parfaits », redécouvre simplement ce que tu aimes dans cette pratique.