La solution c’est de ne pas se laisser berner par ces notions de « réglage parfait ». Pourquoi le système voudrait qu’on soit tous calibrés de la même manière ? La douleur au dos, ce n’est pas juste une question d’ajustement. Ça peut être un signe que quelque chose ne va pas plus loin dans l’équation : la qualité du vélo, ton mode de vie ou même ton état d’esprit. Avant d’envisager de bouger quoi que ce soit, prends un moment pour écouter ton corps. Observe-toi, vraiment.

Il existe une connexion entre toi et ta monture qui dépasse le simple confort physique. Laisse ton vélo te parler. Fais des ajustements en fonction de tes sensations pendant les sorties, teste des positions inattendues. Prends aussi en compte le terrain sur lequel tu roules régulièrement, cela change la donne. N’hésite pas à t’éloigner des normes habituelles imposées par les fabricants. Parfois, sortir des sentiers battus et remettre en question ce qui est “normal” révèle la clé d’un bien-être insoupçonné. La liberté est là, sous ta selle !