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Quel truc imparable pour booster sa mémoire avant un examen ? [forum]
Avant, je pensais que tout ce qu'il fallait pour mémoriser, c'était de bourrer comme un malade. Maintenant, je capte que ça ne marche pas comme ça. Déjà, le sommeil, ouais c’est pas qu’un cliché : si tu dors mal, t’es là à essayer de retrouver ta tête le matin et bon courage pour les examens après.Lire plus
Avant, je pensais que tout ce qu’il fallait pour mémoriser, c’était de bourrer comme un malade. Maintenant, je capte que ça ne marche pas comme ça. Déjà, le sommeil, ouais c’est pas qu’un cliché : si tu dors mal, t’es là à essayer de retrouver ta tête le matin et bon courage pour les examens après. Mais attends, il y a des trucs plus originaux à essayer.
Je suis tombé sur la méthode du « memory palace » et franchement, c’est chelou mais efficace. Tu imagines un endroit familier et tu fous tes infos partout dedans. Genre dans ta chambre : ton prof se cache sous le lit avec une équation qui veut pas sortir ! C’est fun et ça rend l’apprentissage moins barbant.
Et sinon, côté caféine, fais gaffe. Trop en boit le cerveau devient complètement buzzé et tu perds la concentration. Plutôt miser sur des petites pauses : bouger un peu ou juste regarder par la fenêtre peut vraiment remettre en place les idées qui s’emmêlent.
Pour les potions magiques… euh… laisse tomber ! Parfois juste être chill et créatif dans ta façon d’apprendre fait toute la diff’.
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