Ma routine c’est de jongler entre les révisions et des petites pauses inspirantes. Quand je sens que tout part en vrille, je me fais une tisane de romarin, un petit truc trouvé dans un vieux livre. Ça m’apaise et ça me recentre. Je mets aussi une playlist avec des sons de la nature en fond, ça crée une ambiance agréable. Une fois, j’ai tenté le mémory palace avec ma cuisine : chaque objet me rappelle une info clé. Plutôt fun comme méthode !