En général, faut pas trop se prendre la tête ! J’ai remarqué que rigoler un max avec mes potes aide grave. J’suis devenu accro à l’eau pétillante, c’est comme une fiesta dans ma bouteille ! Pis le matin, je fais quelques étirements en écoutant ma musique préférée, ça met de bonne humeur pour la journée. Si t’arrives à glisser des petits moments de kiff comme ça dans ta routine, ça change tout sans pression. Keep it fun !