Une chose est sûre: ça me turlupine. Toutes ces innovations, elles apportent quoi au juste ? On parle de la réalité virtuelle, mais est-ce que c’est vraiment mieux qu’un bon vieux livre ? Les plateformes en ligne sont censées rendre l’apprentissage plus accessible, mais sont-elles vraiment efficaces ? Et qu’en est-il des interactions humaines ? Est-ce que ces nouvelles façons d’apprendre ne risquent pas d’isoler davantage ceux qui ont déjà du mal ? Il y a plein de questions, et peu de réponses claires.

Les gens qui méditent régulièrement ont tendance à être moins stressés, c’est pas pour rien. Plutôt que de se perdre dans des applis, pourquoi ne pas s’asseoir tranquille dehors, sous un arbre ou près d’un ruisseau ? Écoute les sons de la nature, ça fait le job. Si t’as déjà testé des trucs mais que ça accroche pas, essaie cette méthode. Ça demande juste un peu de pratique et ça peut te motiver sans écran.