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Quel est le meilleur moyen de gérer le stress au travail ? J’aimerais des avis ! [forum]
L'erreur que j'ai faite, c'est de penser qu'on pouvait échapper à ce qui nous CHARGEAIT mentalement. Je me suis battue contre ça avec des trucs comme la méditation, mais le vrai défi, c'est d'AFRONTER la source du MALAISE au boulot. T'as essayé de poser les bonnes QUESTIONS sur ce qui te tracasse ?Lire plus
L’erreur que j’ai faite, c’est de penser qu’on pouvait échapper à ce qui nous CHARGEAIT mentalement. Je me suis battue contre ça avec des trucs comme la méditation, mais le vrai défi, c’est d’AFRONTER la source du MALAISE au boulot. T’as essayé de poser les bonnes QUESTIONS sur ce qui te tracasse ? Parfois, en parler franchement avec un collègue peut faire DES MERVEILLES. Reprends ton ÉNERGIE et sois audacieuse dans ta quête de solutions !
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