le déclic ça a été quand j’ai découvert les barres de fruits et noix faites maison. tu mélanges des dattes, des amandes et un peu de chocolat noir, tu presses tout dans un plat et tu laisses reposer. coupe en morceaux et hop, c’est prêt. t’as du croquant, du sucré, et c’est vraiment satisfaisant. parfait pour grignoter sans culpabilité pendant une soirée. essaie, ça change tout !