Il faut absolument que tu t’éloignes de cette routine banale de tisanes et d’huiles essentielles, franchement, c’est du déjà-vu. J’ai passé des semaines à me battre contre le stress, coincée entre les obligations du boulot et mes propres attentes. Puis un jour, en rentrant chez moi, j’ai décidé de m’adonner à quelque chose d’inattendu : le dessin. Oui, j’ai sorti mes feutres et mon carnet, et je me suis mise à gribouiller sans réfléchir. Étonnamment, c’était une explosion de liberté ! La concentration sur chaque trait était comme une purge mentale.

Si tu veux une vraie évasion, essaie ça. N’importe quel support, peu importe si tu sais dessiner ou pas. L’important, c’est de laisser ta créativité s’exprimer sans te juger. Les couleurs peuvent vraiment changer ton état d’esprit. Et au fil du temps, non seulement le stress diminue, mais tu commences à te découvrir sous un nouveau jour. C’est un plaisir inestimable qui remet tout en perspective !