Une fois j’ai eu une période où tout me tombait dessus, boulot qui pèse, relations tendues, c’était la galère. J’ai tenté des trucs un peu bizarres au début. Le chocolat noir, ça marche toujours pour moi ; pas que ce soit une solution miracle, mais ça met du baume au cœur. J’ai aussi plongé dans les bouquins de recettes pour concocter des infusions maison avec des fleurs séchées comme la camomille ou le tilleul. Ça m’a rappelé les après-midis chez ma grand-mère. Une autre fois, je me suis mise à gratter le papier avec un carnet de croquis, juste pour laisser sortir mes pensées sans filtre. La musique douce en fond, ça aide à apaiser l’esprit et faire passer les idées noires. En gros, si tu explores un peu ces pistes sans pression, tu pourrais tomber sur un truc qui te correspond vraiment. Chacun a son petit remède secret.