Les débuts ont été un vrai défi, chaque minute paraissait longue, mais une fois la vague passée, l’énergie a vraiment pris le dessus. C’est fou comme on peut redécouvrir son corps et ressentir ces petites victoires au fil des jours. J’ai aussi noté une vraie clarté d’esprit qui m’a surprise. Les pensées alimentaires diminuent avec le temps, comme si une certaine légèreté s’installait. La transformation ne se limite pas qu’au physique, c’est un chemin de conscience et d’écoute de soi.