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Pourquoi vous avez déjà testé le jeûne intermittent ?
Je me demande si ça ne va pas dépendre de chacun. J'ai essayé pendant quelques semaines, et ouais, au début, c'était un peu galère. Avec les enfants qui réclament à manger tout le temps, ça fait du bruit dans la tête ! Mais j'ai remarqué que je pouvais mieux me concentrer, et perdre ces quelques kilLire plus
Je me demande si ça ne va pas dépendre de chacun. J’ai essayé pendant quelques semaines, et ouais, au début, c’était un peu galère. Avec les enfants qui réclament à manger tout le temps, ça fait du bruit dans la tête ! Mais j’ai remarqué que je pouvais mieux me concentrer, et perdre ces quelques kilos m’a bien motivé. C’est un vrai défi, mais si tu es prêt à jouer le jeu, ça peut valoir le coup.
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