Un truc qui marche chez moi, c’est de me fixer des défis un peu fous !!! Je me souviens d’un été où j’ai décidé de m’inscrire à une course d’obstacles avec des amis…. On a commencé à s’entraîner ensemble, et cette compétition est devenue notre objectif !! La préparation était intense, on se poussait tous et c’était super excitant ! Ça crée une vraie dynamique et tu n’as pas envie d’abandonner en cours de route… Un petit challenge peut tout changer !!!!