À une époque, je me débattais comme une folle avec l’idée de goûters sans sucre ajouté. Je pensais qu’il ne restait plus que des pommes à croquer et du yaourt nature à dévorer. Mais qui a dit que la créativité s’arrêtait là ? Un jour, j’ai eu l’illumination en testant un mélange improbable : compote de pommes maison – oui, j’ai sorti la casserole ! En y ajoutant un peu de cannelle, c’est devenu un véritable festival pour les papilles.

Puis il y a eu le granola maison, concocté avec des flocons d’avoine et des noix grillées (chuuut, on ne parle pas de tout ça aux gourmands). Énorme révélation : tremper des tranches de banane dans du chocolat noir fondu et les mettre au congélateur est juste magique ! Croquant à l’extérieur, fondant à l’intérieur.

Fruits farcis au fromage blanc légèrement parfumé ou pancakes protéinés au cacao m’ont aussi redonné le sourire aux goûters. Il suffit d’un brin d’audace et tu découvres tout un monde délicieux ! Qui aurait cru que renverser sa routine pouvait être si fun ?