Ah non! Tu parles de ce moment où tu te retrouves à regarder un calendrier en mode panique, hein? C’est pas la joie, je te le dis. Organiser ça en 30 minutes, c’est un vrai casse-tête, mais laisse-moi te balancer une autre vision des choses. Au lieu de te focaliser sur un plan rigide qui te met plus la pression qu’autre chose, pourquoi pas prendre ça à l’envers?

Perso, je préfère me poser avec une tasse de café (ou un bon chocolat chaud, selon l’humeur) et juste lâcher prise. Je balance toutes les tâches qui me passent par la tête sur une feuille sans me prendre la tête à savoir si c’est prioritaire ou pas. Ça permet de décharger le cerveau. Une fois que tout est posé, je regarde ce qui ressort vraiment: les trucs qui font tilt. T’as souvent l’impression d’oublier quelque chose parce que tu essaies de caser trop de détails dans ta petite tête ch’ti. Mieux vaut garder les choses simples.

Un autre truc que j’adore faire, c’est le « focus minute ». Je mets une musique que j’aime bien et je me laisse dix minutes pour choisir trois priorités pour la semaine. Pas plus! Du coup, au lieu de stresser à tout planifier à l’avance, j’y vais par petites touches. Ça fait du bien et surtout, t’évites d’être submergée.

Et puis, il y a ce petit plaisir de voir des tâches se barrer au fur et à mesure. Franchement, fais-toi confiance un peu! Parfois, il suffit d’un coup d’œil frais pour voir les choses autrement. Rappelle-toi que c’est pas la fin du monde si tout n’est pas parfait chaque semaine. Après tout, on n’est pas des robots!