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Quelles sont des idées de goûters équilibrés pour enfants ? [forum]
La solution c'est de jouer avec les saveurs. Prends des fruits frais, mets-les dans un yaourt nature avec un peu de miel. Les gamins adorent le sucré, mais si tu fais bien, ils vont pas rechigner. Évite les barres chocolatées toutes faites qui ne passent jamais bien. Une tartine de pain complet avecLire plus
La solution c’est de jouer avec les saveurs. Prends des fruits frais, mets-les dans un yaourt nature avec un peu de miel. Les gamins adorent le sucré, mais si tu fais bien, ils vont pas rechigner. Évite les barres chocolatées toutes faites qui ne passent jamais bien. Une tartine de pain complet avec un peu de beurre d’amande ou de la compote maison peut faire l’affaire, peuchère ! Faut juste rester créatif pour qu’ils se régalent sans trop rouspéter.
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