J’adore quand mes gosses kiffent ce que je fais, c trop rare mdr. G une petite astuce qui déchire et qui marche à tous les coups : les wraps au fromage et aux légumes ! T’as juste à prendre des tortillas, mettre un peu de fromage à tartiner (celui qu’ils aiment) et balancer des légumes coupés en petits morceaux. Genre carottes, poivrons, ou même un peu de concombre si ça passe. C trop simple mais tu sais quoi ? Tu peux aussi y rajouter du jambon ou du poulet grillé, histoire d’ajouter du goût. Le mieux, c quand tu les laisses participer en les laissant rouler leur propre wrap. Ça fait un jeu et t’es sûre qu’ils vont goûter.

Une autre idée qui marche bien, c’est les muffins salés. Je les fais avec de la farine complète, ça donne un petit goût en plus et tu peux balancer tout ce que tu veux dedans : courgettes râpées, dés de jambon, ou même du fromage qui coule. Franchement, c’est méga simple à préparer et en plus, ils sont tout contents de manger des « gâteaux » alors qu’en vrai c des trucs sains.

N’hésite pas à expérimenter avec des épices aussi, genre un peu de paprika ou d’herbes de Provence pour donner un peu de peps sans que ça fasse « trop ». C’est fou comme on peut tromper leurs papilles comme ça. Avec ces recettes, tu devrais voir une grosse diff’ dans leurs réactions. Perso, depuis que j’ai commencé, les chouineries ont sacrément diminué et c’pas plus mal !