Récemment j’ai appris que certaines techniques hyper simples peuvent vraiment aider à gérer le mal des transports. Genre, essayer de se concentrer sur un point fixe à l’horizon, ça peut paraître chelou, mais ça aide à ne pas tourner en rond dans ta tête. Et puis, prendre l’air frais en ouvrant la fenêtre un peu, c’est trop efficace. Un autre truc, c’est de manger léger avant de partir pour éviter les nausées. Les souvenirs d’enfance, ça compte aussi; associer le trajet à des moments cools fait toute la différence !