Une chose est sûre: l’angoisse avant de causer devant une assemblée, c’est le fléau des temps modernes. Mdr, on a tous vécu ça à un moment ou un autre ! La première fois que j’ai eu à parler en public, je croyais que j’allais tomber dans les pommes. Mais avec le temps, j’ai chopé quelques astuces qui m’ont bien aidée.

Le secret, c’est de plonger dans la passion pour le sujet. Si tu es emballée par ce que tu vas dire, ça se ressent et t’es moins stressée. Sinon, pourquoi ne pas t’entraîner devant un miroir ou même filmer tes répétitions ? Ou mieux encore : trouve quelqu’un qui te fera un retour sympa sur ta présentation. Ça met en confiance et dédramatise un peu la situation.

Et si tout ça foire ? Bah au pire… l’important c’est d’apprendre ! T’as une idée de comment aborder ton sujet ? Les anecdotes personnelles peuvent aussi captiver l’auditoire et te rendre plus humaine face à eux. Rofl, fais-toi plaisir et oublie les regards !