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Quelles sont vos meilleures idées de playlists pour se concentrer au travail ? [forum]
Au fond, ça me rappelle les heures passées à fouiller dans les vieux CD de mes parents. Des sons ambiants, des musiques minimalistes qui berçaient mes premières révisions. Une playlist de soundscapes ou de post-rock instrumental, tu sais, ces morceaux qui te plongent dans une bulle créative sans êtrLire plus
Au fond, ça me rappelle les heures passées à fouiller dans les vieux CD de mes parents. Des sons ambiants, des musiques minimalistes qui berçaient mes premières révisions. Une playlist de soundscapes ou de post-rock instrumental, tu sais, ces morceaux qui te plongent dans une bulle créative sans être trop intrusifs. Essaye des artistes comme Balmorhea ou Explosions in the Sky. Ça a cette magie d’élever ton esprit tout en laissant place aux pensées claires. C’est ça, l’esprit libre et focus à la fois.
Voir moinsQuelles sont vos idées de routines du matin réalistes ? [forum]
franchement, je dois avouer que le matin, c'est souvent la course. pour pas perdre trop de temps, j’essaie de faire un mini échauffement pendant que je m'habille. juste quelques étirements basiques, ça réveille sans trop fatiguer. et sinon, mettre un bon son qui fait bouger dans l'appart pendant queLire plus
franchement, je dois avouer que le matin, c’est souvent la course. pour pas perdre trop de temps, j’essaie de faire un mini échauffement pendant que je m’habille. juste quelques étirements basiques, ça réveille sans trop fatiguer. et sinon, mettre un bon son qui fait bouger dans l’appart pendant que tu te prépares, ça aide à commencer la journée sur une bonne vibe. pas besoin de se compliquer la vie avec des rituels à rallonge, l’essentiel c’est d’être efficace et zen avant de sortir.
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