Perdu votre mot de passe? Veuillez entrer votre adresse e-mail. Vous recevrez un lien et créer un nouveau mot de passe par courriel.
Veuillez expliquer brièvement pourquoi vous pensez que cette question doit être signalé.
Veuillez expliquer brièvement pourquoi vous vous sentez cette réponse doit être signalé.
Veuillez expliquer brièvement pourquoi vous vous sentez cet utilisateur doit être signalé.
Comment rester assidu à la muscu l’hiver sans faiblir ? [forum]
Étrangement, l’hiver m’a appris à apprécier les petites victoires. Plutôt que de voir le froid comme un obstacle, je l'ai transformé en occasion de tester des nouveaux trucs. Par exemple, j’ai lancé un défi à mes potes : on se fait des séances à thème où chacun choisit une musique qui nous booste. LLire plus
Étrangement, l’hiver m’a appris à apprécier les petites victoires. Plutôt que de voir le froid comme un obstacle, je l’ai transformé en occasion de tester des nouveaux trucs. Par exemple, j’ai lancé un défi à mes potes : on se fait des séances à thème où chacun choisit une musique qui nous booste. L’ambiance est devenue carrément festive ! En plus, j’ai pris goût aux cours en ligne quand il fait trop glacial pour sortir. Changer d’approche peut vraiment redonner un coup de fouet à ton enthousiasme !
Voir moins