L’autre jour, j’étais dans mon bureau à la maison, en pleine lumière bleue, et j’ai remarqué ma peau qui perdait de sa fraîcheur. Alors, je suis passé à un écran qui filtre cette lumière, c’est pas parfait mais ça aide un peu. Par contre, une bonne hydratation est essentielle, surtout quand l’air ambiant est sec. Si t’as des plantes près de ta fenêtre, elles apportent aussi une atmosphère plus saine. Des petits ajustements et tu devrais voir la différence !