Mon rêve ce serait de trouver la potion magique qui protège vraiment ma peau des écrans et de cette satanée lumière bleue !!!! Je te comprends totalement, en télétravail, il y a ce truc étrange où l’on passe des heures à fixer un écran et là, BAM, on se rend compte que notre peau tire, qu’elle perd son éclat… La situation devient sérieuse !!!!

Alors pour ceux qui jonglent avec cette vie derrière un ordi (moi le premier !!), c’est essentiel d’adopter une stratégie. Les écrans anti-lumière bleue sont peut-être une option à considérer !!!! Ils ne remplacent pas les soins mais ils atténuent déjà la fatigue oculaire…. Par contre, attention à la qualité des filtres !!! On ne veut pas avoir des couleurs faussées pendant nos visios !

Puis vient la question des soins !! On pense souvent aux trucs cosmétiques miracles, mais parfois il faut revenir aux bases… Hydratation avant tout !!! Un bon sérum hydratant pourrait faire des merveilles si tu le choisis bien ! Et n’oublie pas l’importance d’une bonne routine au quotidien : ton petit moment de soin matinal ou du soir peut être un vrai plaisir ! N’hésite pas à te faire un moment spa même si c’est rapide ! Une touche de bonne humeur dans ces gestes peut changer la perception que t’as de ta peau !

Aussi, prendre des pauses régulières… Regarde au loin pendant quelques minutes pour déconnecter tes yeux !!!! Ce n’est pas seulement pour tes yeux mais aussi pour redonner du peps à ta peau… Bouger un peu est essentiel !

Une idée finale : ouvre les fenêtres quand tu peux !!!!! La lumière naturelle fait toute la différence et peut compenser cette ambiance d’écran morose !!!! Alors go pour l’expérimentation et trouve ce qui te convient le mieux, sans stress ni pression !!