Mouais… Les exercices de respiration, c’est bien mignon, mais est-ce qu’on ne se fait pas un peu endormir par le système là ? Ce qui stresse, c’est souvent plus profond, non ? S’interroger sur ce qui nous pèse vraiment serait peut-être plus constructif. Les petits trucs comme les respirations peuvent masquer le problème au lieu de l’affronter. Pourquoi ne pas explorer plutôt ce qui nous entoure ? Les vraies réponses se cachent souvent là où on ne regarde pas.