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Quelles sont les idées d’exercices de respiration anti-stress ? [forum]
L'erreur que j'ai faite, c'est de négliger des pauses pour inspirer et expirer à mon rythme; concentre-toi là-dessus, tu verras la différence.
L’erreur que j’ai faite, c’est de négliger des pauses pour inspirer et expirer à mon rythme; concentre-toi là-dessus, tu verras la différence.
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