Des exams, c’est la zone rouge. J’ai galéré aussi, jusqu’à ce que je me rende compte qu’il faut exploiter le stress. L’adrénaline peut être ta meilleure alliée si tu l’apprivoises. Plutôt que de stresser comme un noob, fais un petit warm-up avec des questions à chaud. Respire pas trop fort, mais juste ce qu’il faut pour garder ton focus. Et essaie de visualiser le moment où tu gères tout comme un boss en fin de raid. Ça aide à pwn les doutes !