Comparé à mes jeunes années où l’on passait des heures à feuilletter nos cours, je trouve que cette obsession du stress est un peu exagérée. On a tous ressenti ce frisson avant un examen, mais faut pas oublier qu’il y a de la vie au-delà des notes. Respirer profondément, ça peut aider, mais n’oublie pas que l’essentiel est d’avoir confiance en ce que tu as appris. La méditation, c’est bien joli, mais chacun son truc. Parfois, un bon vieux café partagé avec un ami peut faire toute la différence.