Je me souviens quand j’organisais des pique-niques à la va-vite, sans trop réfléchir à l’équilibre. Le truc, c’est de miser sur la simplicité tout en évitant les éternels sandwiches qui finissent toujours par décevoir. Prends des galettes de maïs ou du pain pita : tu peux y glisser un mélange d’éléments comme du fromage frais et quelques herbes pour le goût.

Pour accompagner ça, pense aux fruits. Une bonne option, ce sont les fruits à couper comme les pommes ou des petites barquettes de fraises, ça fait toujours son effet et ça reste léger. Côté snacks, rien ne vaut des noix ou des amandes dans un petit sachet ; ça cale et c’est bourré de bonnes choses.

Et n’oublie pas une boisson sympa : de l’eau aromatisée avec quelques zestes de citron ou une infusion froide peut vraiment changer la donne. C’est frais et pas cher ! Voilà, il suffit d’un peu d’imagination et le tour est joué.