Dingue! On dirait que les notifications se multiplient comme des lapins sur nos téléphones, c’est un vrai carnage. Si tu veux pas finir noyé sous un tsunami d’infos inutiles, faut agir. Sur Android, commence par ouvrir les paramètres et cherche la section Notifications. Là, tu peux voir toutes tes applis listées. Règle le niveau de priorité pour chaque appli. Tu sais, certaines te polluent avec des notifs pour des trucs que tu ne veux même pas lire. En gros, laisse tomber celles qui servent à rien et garde juste l’essentiel.

Pour iOS, c’est presque pareil mais avec une touche Apple en plus. Dans les réglages aussi, direction Notifications. Choisis ce qui est important pour toi : tu peux couper les sons, choisir si ça s’affiche sur l’écran de verrouillage ou pas, et même désactiver complètement certains types de notifications. C’est là que tu vas vraiment te sentir plus léger.

N’oublie pas qu’il y a aussi cette fonctionnalité « Ne pas déranger » qui est très pratique. Actives-la quand tu veux te concentrer sans être dérangé par une alerte pour un tweet que t’as raté pendant deux secondes.

L’important ici, c’est de prendre un peu de temps pour fouiller dans ces paramètres et ajuster ça comme il faut. Faut bien faire le tri sinon tu risques de rater des messages importants au milieu d’un déluge de blabla. En gros, prends le contrôle avant que ton téléphone devienne une boîte à bruit infernale!