Franchement, je dois avouer que ça dépend de ton rythme de vie et de ce que tu cherches vraiment. J’ai essayé les deux options, et le matin, j’avais l’impression d’être dans un film avec la lumière douce qui se lève. Par contre, le soir, après une longue journée, ça devenait presque comme un défouloir. Une copine m’avait dit que c’était important d’écouter son corps. Peut-être que tu devrais tester les deux et voir ce qui te fait vibrer !