Une fois j’ai eu le même souci, des amis qui ne peuvent pas manger de lait… Un vrai casse-tête !!!! Mais j’ai trouvé une astuce géniale pour remplacer le lait : utilise du lait de coco ou du lait d’avoine ! Le goût est top et ça change tout !!! Pour la matière grasse, opte pour de l’huile de coco ou même un peu de compote de pommes, c’est surprenant mais ça fonctionne à merveille !!!

Pour aller plus loin, fais une tartinade à base d’avocat écrasé avec du citron et un peu d’ail : parfait sur des toasts !!?? Ou encore, des petits fruits frais avec un yaourt à base de soja : ils vont adorer !!!!! Une touche sucrée sans produits laitiers, qui fait toujours son effet !!!! Et puis n’oublie pas les petites brochettes de légumes grillés, hyper simples et trop bons, surtout avec une sauce au tahini. Allez, lance-toi et régale tes potes !!!!