Étrangement, c’est un petit changement qui m’a sauvée. Un jour, en désespoir de cause, j’ai testé une souris verticalement orientée. Au début, c’était bizarre d’avoir la main dans cette position. Mais après quelques jours d’adaptation, j’ai senti que ma main se détendait vraiment. En plus, j’ai ajouté des pauses régulières pour bouger les doigts et faire des étirements. C’est fou comme un geste aussi simple peut transformer notre quotidien !