Avant je pensais que toutes les applis de sport, c’était du flan. Maintenant, après avoir tâtonné un peu, j’ai découvert qu’il y a quelques pépites pour les novices. Une qui m’a bien plu, c’est Strava. Oh con, ce truc est facile à manier et même agréable à utiliser. Tu peux suivre tes progrès sans te prendre la tête, avec des stats qui te donnent un vrai aperçu de ta progression. En plus, tu trouves une communauté où les gens partagent leurs conseils et ça motive grave.

Une autre que j’ai testée, c’est Runtastic. J’aimais bien ses petites sessions guidées, surtout au début. Ça aide à ne pas se décourager quand tu commences à transpirer comme un boeuf. Le bon plan ? Les programmes adaptatifs qui te donnent envie de continuer sans brûler les étapes trop vite.

Avec tout ça, n’aie crainte de te lancer ! Y’a pas de secret, il suffit de s’amuser sur le chemin et d’écouter son corps. C’est dans la simplicité qu’on trouve le plaisir, peuchère.