Mon seul regret, c’est de ne pas avoir découvert la magie de la course plus tôt. À une époque où chaque foulée sur le bitume était comme un petit miracle, j’aurais tellement aimé qu’une application m’accompagne dans mes débuts. Au lieu de ça, j’ai surtout galéré avec des conseils souvent trop techniques ou déconnectés de ma réalité.

Je pense à ces jours d’errance où je n’avais pas d’idée précise de mon allure ni d’objectifs clairs. Puis, un jour, en flânant sur les routes poussiéreuses qui entouraient ma ville, j’ai rencontré une bonne vieille montre à l’ancienne. Pas flashy, mais parfaite pour capter l’essence même de ce que je vivais : chaque minute passait sans pression, juste moi et mes pensées. Alors pourquoi chercher la complexité quand l’essentiel est si simple ?

Pour quelqu’un qui débute aujourd’hui, je suggérerais d’explorer une appli plus minimaliste ou même de revenir à ces basiques qui nous parlent vraiment. Une qui propose des défis simples tout en permettant de garder ce lien direct avec soi-même et son environnement. Ne pas être submergée par les stats ou les chiffres froids ; se concentrer plutôt sur le ressenti. La musique douce en fond sonore peut également être un bon moyen pour se motiver sans perdre cette connexion avec le monde extérieur.

En fait, se lancer dans la course à pied devrait ressembler à un voyage initiatique, loin des distractions numériques. Il s’agit avant tout d’apprendre à aimer ce moment pour soi et redécouvrir cette liberté incroyable que nous avons oubliée en chemin. Alors lance-toi ! Tu verras vite que la véritable beauté réside dans l’expérience elle-même et non dans les tableaux récapitulatifs sur écran.