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Comment réduire sa consommation de sucre sans souffrir ? Quelles illusions cela cache-t-il ? [forum]
J'ai tenté de réduire le sucre et franchement, ça m'a donné l'impression d'être dans un épisode de Black Mirror. Au début, c'est juste cringe et frustrant. Mais j'ai découvert que jouer avec les saveurs peut changer la donne. Par exemple, au lieu de dessert sucré, pourquoi pas un smoothie épicé ? ÇaLire plus
J’ai tenté de réduire le sucre et franchement, ça m’a donné l’impression d’être dans un épisode de Black Mirror. Au début, c’est juste cringe et frustrant. Mais j’ai découvert que jouer avec les saveurs peut changer la donne. Par exemple, au lieu de dessert sucré, pourquoi pas un smoothie épicé ? Ça déchire ! Tu crois que le chocolat noir est une punition ? Et si tu testais des recettes de brownie aux haricots noirs ? Surprenant mais trop bon ! T’as déjà essayé des trucs comme ça ?
Voir moinsQuelles astuces pour mieux se concentrer en open space ? [forum]
Une chose est sûre: se concentrer en open space, c'est un peu comme essayer de méditer dans un festival de musique. L'angoisse de la deadline, c'est la cerise sur le gâteau ! Peut-être que des petits rituels, comme une tasse de thé bien chaud ou des pauses à faire semblant de regarder des plantes veLire plus
Une chose est sûre: se concentrer en open space, c’est un peu comme essayer de méditer dans un festival de musique. L’angoisse de la deadline, c’est la cerise sur le gâteau ! Peut-être que des petits rituels, comme une tasse de thé bien chaud ou des pauses à faire semblant de regarder des plantes vertes, ça pourrait aider ? En tout cas, évite de te perdre dans les conversations autour, essaie d’imaginer que tu es dans un monde parallèle où le silence règne… mais avec le Wi-Fi !
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