Concrètement, opte pour des noix enrobées de chocolat noir, un mélange de fruits secs avec un soupçon de sel, des bâtonnets de carottes avec du houmous plein de peps, ou encore du pop-corn léger assaisonné avec des épices. C’est croquant, sucré ou salé sans culpabilité. Avec ça, tu peux facilement piquer sans perdre de temps et garder ton énergie au top. Manger mieux, c’est aussi s’accorder des plaisirs sains !