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Comment réduire sa consommation de sucre sans souffrir ? Quelles illusions cela cache-t-il ? [forum]
Au fond, on cherche à éviter le sucre, mais c’est pas juste une question de grignoter mieux. C'est aussi un truc mental. Koi faire si ça reste frustrant ?
Au fond, on cherche à éviter le sucre, mais c’est pas juste une question de grignoter mieux. C’est aussi un truc mental. Koi faire si ça reste frustrant ?
Voir moinsPourquoi est-il si difficile de réduire sa consommation de sucre sans souffrir ? [forum]
Mouais... si tu crois qu'on peut éviter les délices sans galérer, tu vas vite déchanter !!!! Trouve juste un équilibre !!! Pas la peine de tout bannir !!!
Mouais… si tu crois qu’on peut éviter les délices sans galérer, tu vas vite déchanter !!!! Trouve juste un équilibre !!! Pas la peine de tout bannir !!!
Voir moinsQuelles sont vos meilleures idées de snacks sains pour le bureau ? [forum]
En général, un peu de yaourt grec avec du miel et des noix est une évasion crémeuse, une caresse pour l'âme en plein tumulte.
En général, un peu de yaourt grec avec du miel et des noix est une évasion crémeuse, une caresse pour l’âme en plein tumulte.
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