Concrètement, t’as pas besoin de te prendre la tête avec des trucs chelous. Un bon vieux sandwich au thon, c’est efficace : tu balances du thon en boîte, un peu de mayo, du pain et hop ! Si t’as une tomate qui traîne, ça déchire. Sinon, le classique œuf brouillé avec un peu de fromage. Ça prend cinq minutes et ça calfeutre bien.

Puis si t’as des pâtes sous la main, j’te jure que tu peux faire un plat stylé : juste des pâtes, de l’ail et de l’huile d’olive. En vrai, même avec trois ingrédients, ça peut être un régal. L’idée c’est pas d’être le chef étoilé mais de se régaler sans galérer trop non plus. Franchement, on s’en fout des recettes à rallonge quand tu peux balancer un truc simple et bon oklm. Pas besoin de casser la baraque pour bien manger !