Vite! j’te comprends trop, c’est l’enfer cette histoire de notifications qui se ramassent. déjà, pour commencer, je fais un tri au fur et à mesure. si tu vois un message qui sert à rien ou qui peut attendre, hop direct dans le dossier des « à traiter plus tard », sans hésiter. je te jure que ça soulage pas mal.

ensuite, moi je limite le temps que je passe sur ce bazar. genre je me mets des plages horaires précises pour y jeter un œil, pas question de rester branchée dessus toute la journée sinon tu perdrais ta tête en deux temps trois mouvements. et quand tu regardes, essaie de tout traiter d’un coup : réponds à ceux qui réclament une réponse rapide et archive les autres pour plus tard.

ah et un autre truc qui fonctionne bien chez moi c’est d’être un peu radicale : désactiver les alertes inutiles. franchement, t’as pas besoin de savoir chaque fois qu’un nouveau message arrive, ça va juste t’angoisser. du coup, concentre-toi sur ce que t’as vraiment à faire.

pour les mails auxquels tu dois répondre mais que t’as la flemme d’ouvrir tout de suite, écris-toi des notes ou fais-en des rappels pour ne pas perdre le fil de tes idées. c’est vite fait et ça aide à ne pas se sentir dépassée par les événements.

voilà mon petit système qui m’évite d’être complètement larguée. il faut trouver ce qui marche pour toi mais y’a vraiment moyen de rendre tout ça moins lourd!