Dans la pratique, se retrouver devant un auditoire peut filer des frissons dans le dos, je te comprends bien. À mon époque, on avait cette vieille méthode : j’enregistrais ma voix en répétant mes notes et je réécoutais ça en faisant les corvées. Ça permettait de s’imprégner du discours sans être rivé sur ses fiches. Il y a quelque chose d’authentique à laisser parler son cœur plutôt qu’un papier. N’hésite pas à faire quelques gestes naturels, ça donne une certaine aisance.